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春天气候干燥,孩子感冒咳嗽总不停,一份冰糖雪梨菠萝银耳汤,润肺止咳,管用

发布时间:2019-03-16

  春季和冬季,这两个时节,我更喜欢哪个时节呢?说实话,就我个人而言,我是不怎样喜欢春天,而冬天是一年四季中我最喜欢的时节。要问缘由,我也不晓得为什么?或许是怕热?或许是怕出门一走就是一身汗?关于很多爱美的女性来说,春天能够衣着薄薄的衣服一展曼妙身体,但我比拟胖,一年四季根本上不穿裙子。关于喜欢美食的人来说,春天有很多好吃的蔬菜和瓜果,是她们一年最爱的时节,而我却喜欢在冬天做一些春天的美食吃。后来我问本人,为何和他人有点与众不同呢?原来我是很怕春天枯燥,每年到了春天,可能是由于胖的缘由,我每天都会觉得四肢无力、人困马乏的。

春天气候干燥,孩子感冒咳嗽总不停,一份冰糖雪梨菠萝银耳汤,润肺止咳,管用

  这不,春天的脚步刚刚来到,我们全家就觉得浑身不舒适,儿子由于气候枯燥,最近喝嗽不停,回到家里大碗喝水也不论用,我在外面特地买了止咳的中药给他吃也不见好转。我本人呢!老想睡觉,每天觉得无精打采,心惊肉跳的状态。我老公最近血压也有所升高,让十分担忧。俗话说,药补不如食补,我今天就给家人做了一道菠萝银耳汤。春天气候枯燥,孩子感冒咳嗽总不停,记得喝这汤,润肺止咳,管用。特别是女人,春天多喝点酸酸甜甜滋养的汤水,不只能养生而且还能美容养颜、瘦身。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 女人不要放过它,富含“自然胶原蛋白”春天常喝皮肤水润气色好!这阵子孩子咳嗽,正好家里买了梨子和菠萝,于是给他做了份冰糖雪梨菠萝银耳汤。 这几样一同慢火炖制而成。甜美可口,具有生津养胃,清热化痰和中止咳的成效。做法极简单,香甜爽口,是一道春季最受人喜欢的汤品,如今我把它引荐给大家,希望大家喜欢!

  食材:菠萝半个、雪梨1个、银耳少量、冰糖适量、枸杞少量。

春天气候干燥,孩子感冒咳嗽总不停,一份冰糖雪梨菠萝银耳汤,润肺止咳,管用

  做法:

  1、食材备好

  2、将银耳放入保鲜盒中,倒入温水泡发开。

  3、菠萝切成小块,用清水洗洗。

  4、雪梨去皮去核,切块,备用。

  5、砂锅放入适量清水 放入泡发的银耳,中火煮2个小时,银耳煮至黏稠构成胶状物时。

  6、放入雪梨菠萝大火烧开。

  7、放入冰糖,枸杞。

  8、然后转最小火,煮至雪梨菠萝变软即可关火。

  9、酸酸甜甜的水果汤



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